Il y a quelques années, Camille, 35 ans, ingénieure et maman d’un petit garçon, pensait que voyager voulait dire partir loin. Thaïlande, Argentine, Canada… elle enchaînait les destinations exotiques et les vols long-courriers.
Puis un jour, presque par hasard, elle est partie marcher seule dans le Périgord. Une semaine, un sac à dos, des gîtes rustiques, et beaucoup de chemins creux.
Cette expérience a tout changé. Voici son témoignage.
🎒 Le déclic : “Je voulais juste souffler”
« J’étais épuisée. Travail, famille, actualité anxiogène, réseaux sociaux… je n’en pouvais plus. J’ai eu besoin de faire un pas de côté. Littéralement.
J’ai réservé un gîte dans un petit village du Périgord, j’ai pris une carte IGN, et je me suis mise à marcher. Seule. Sans objectif. »
👣 Le rythme retrouvé
« Les premiers jours, j’étais encore dans mon mental. Je chronométrais mes étapes, je voulais “faire” les boucles conseillées. Et puis j’ai commencé à ralentir. À m’arrêter pour écouter un oiseau. À manger une pomme sur un muret. À faire une sieste dans l’herbe.
La marche a ouvert un espace que je ne connaissais pas. Un espace intérieur. »
🏡 Le rôle des gîtes dans ce voyage
« Je logeais chaque soir dans un petit gîte différent. Pas de luxe, mais du vrai confort : un lit simple, une douche chaude, et parfois un dîner partagé avec les hôtes.
Ces soirées étaient précieuses. On parlait du coin, des saisons, du silence… Ce n’étaient pas des prestations, c’étaient des rencontres. »
🌦️ Marcher, même sous la pluie
« Un jour, il a plu toute la journée. J’étais trempée, et pourtant… je souriais.
Je me suis dit : je suis vivante. J’ai chaud, j’ai froid, j’avance, je respire. J’ai senti une forme de liberté profonde.
C’est fou ce qu’on peut ressentir quand on n’a rien d’autre à faire que mettre un pied devant l’autre. »
📵 Déconnexion réelle
« Mon téléphone n’a servi que pour les photos et parfois les cartes. Je l’éteignais le reste du temps. Au bout de deux jours, je ne pensais plus à checker mes mails ou Instagram.
Mon attention s’est redéployée autour de moi : la texture des chemins, les odeurs d’humus, le chant des mésanges… Je n’avais pas déconnecté, j’avais reconnecté. »
✍️ Et après ?
« Depuis, j’ai refait 4 séjours de ce type. Morvan, Cévennes, Lot, Livradois. À chaque fois seule, en mode slow.
J’ai compris que la France est une mosaïque d’univers, et que la marche est une clef.
Je ne dis pas que je ne prendrai plus jamais l’avion. Mais aujourd’hui, mes plus beaux voyages sont à 3h de train. »
🧭 À ceux qui hésitent
« Essayez. Choisissez une région qui vous attire. Prenez un sac léger, un guide ou une appli, et partez marcher. Réservez un gîte simple, bien situé, et laissez-vous faire.
On croit qu’il faut aller loin pour changer d’air. En réalité, il suffit parfois de sortir marcher et de s’arrêter de courir. »
🌱 En pratique
- 🧳 Format : 6 jours, 5 nuits, étapes de 10–15 km/jour
- 🛏️ Hébergements : Gîtes de France, Accueil Paysan, chambres d’hôtes
- 🥾 Outils : IGN Rando, TopoGuides, ou trace GPX sur Komoot
- 📖 Inspirations : Sur les chemins noirs (Tesson), Marcher (Gros), La panthère des neiges (Perrin)